Sk graals årsmöte är torsdagen den 2 februari klockan 18.00 i Graalstugan.
Alla medlemmar är välkomna!
//
Styrelsen
Sk graals årsmöte är torsdagen den 2 februari klockan 18.00 i Graalstugan.
Alla medlemmar är välkomna!
//
Styrelsen
Kommentarer inaktiverade för Årsmöte 2/2 kl 18.
Posted in Okategoriserade
Nu är det dags att beställa kläder för er som behöver komplettera klubbgarderoben.
Beställningar görs via tävlingsanmälan på hemsidan senast 15/1 -17.
Klicka på bilden för att få den större.
Kommentarer inaktiverade för Nya klubbkläder att beställa innan 15/1 -17
Från och med måndagen den 9:e januari till och med 27:e februari kommer vi att köra distanspasset från skolan i Strömsnäsbruk, samma tid som vanligt, 18,00. Efter distanspasset blir det styrka/spänstträning inne i skolans gympahall 19,00-20,00. Halva den tiden inne är tänkt till cirkelträning och halva till ex. innebandy så tag gärna med egen klubba! Träningen är främst tänkt för vuxna och de större ungdomarna då vi inte har någon ungdomstränare utsedd för måndagsträningarna, men även knattegruppare är välkomna men då med förälder som ansvarar under distanspasset.
Kommentarer inaktiverade för Info om måndagsträningen
Posted in Okategoriserade
Lördagen den 7 januari har vi återigen möjlighet att vässa formen ordentligt då vi kommer att köra ännu ett STENHÅRT intervallpass inomhus i Telekonsult Arena i Växjö. Start. 13,00. Träningen vänder sig till ALLA, från knattar till veteraner, som önskar lite fart under sulorna! Gemensam avresa från Graalstugan 11,45. Möjlighet till ombyte och dusch på plats. Vi vill gärna ha en liten aning om hur många vi blir så anmäl er på anmälningsmodulen NU! Frågor: Tomas Karlsson 0433-17418.
Kommentarer inaktiverade för Inneträning Växjö 7 januari
Posted in Okategoriserade
Därefter fortsätter det som vanligt. /Styrelsen
Kommentarer inaktiverade för Hannabadet inställt 25/12 och 1/1
Torsdagen den 22/12 tänkte vi avsluta året med att ha en pizzakväll efter träningen.
Vi kör en kort träning med lite stafetter och lek , sen äter vi pizza
Pizza och dricka för knattar/ungdomar står klubben för, dom vuxna står klubben för drickan pizzan står man själv för.
Beställning av pizzan sker innan träningen så var gärna i tid.
Välkomna.
Kommentarer inaktiverade för Julavslutning!
Posted in Okategoriserade
Årets arrangemang lockade fler deltagare än något år tidigare. Hela 160 barn och därtill alla föräldrar och andra intresserade vuxna smög runt med sina ficklampor i skogen och letade efter tomtar. De fyra tomtarna i skogen och brandkåren hade fullt upp hela kvällen. Tack till alla er som deltog och tack till alla er som hjälpte till!
Vi gratulerar också TYRA GUSTAFSSON som hade turen att vinna en extra julklapp på sin inlämnade önskelista.
Välkomna åter nästa år!
Kommentarer inaktiverade för Smyg på tomtar
Posted in Okategoriserade
Lördagen den17 december har vi möjlighet att vässa formen ordentligt då vi kommer att köra ett STENHÅRT intervallpass inomhus i Telekonsult Arena i Växjö med start. 13,00. Träningen vänder sig till ALLA, från knattar till veteraner, som önskar lite fart under sulorna! Gemensam avresa från Graalstugan 11,45. Möjlighet till ombyte och dusch på plats. Vi vill gärna ha en liten aning om hur många vi blir så anmäl er på anmälningsmodulen NU! Frågor:Tomas Karlsson 0433-17418.
Kommentarer inaktiverade för Inneträning i Växjö
Posted in Okategoriserade
Nytt träningsschema för ungdomar och knattar finns nu att finna under knatte/ungdomsgruppen och Tränings/Tävlingsprogram.
Nytt är att vi from 9 februari kommer förlägga måndagsträningarna 18,00-19,00 från skolan på försök. Vi vill prova att efter distansträningen köra ett pass med styrka och spänst i gympasalen 19,00-20,00.
Vi kommer dessutom vid två tillfällen förlägga tuff intervallträning i inomhushallen, Telekonsultarena, i Växjö 17/12 och 7/1, mer info kommer på hemsidan.
Kommentarer inaktiverade för Nytt träningsschema för ungdomar och knattar
Posted in Okategoriserade
Söndagen den 4 december vid Graalstugan, Strömsnäsbruk
Start mellan kl 17.00-18.00
Startavgift 25:-/barn
Godis mm till alla barn
Korv- och lotteriförsäljning
Medtag ficklampa
ALLA VÄLKOMNA!
Ev frågor 070-57555529 eller 076-8248721
Kommentarer inaktiverade för Smyg på tomtar
Posted in Okategoriserade