Nu är har dragningen för årets Naturpass/Cykeltrimorientering genomförts.
Vi gratulerar vinnarna
Presentkort på ICA – Klas-Göran Andersson
Strandset – Simon Johansson
Väska – Gunnel Andersson
Timer – Per Svenson
Förbandskudde – Bernt Ericson
CD-fack – Jakob Bardh, Joakim Svensson
Kortlek Kristoffer Ahlin, Lena Jansson,Kerstin Nilsson
Tack för din medverkan och välkommen åter nästa år!
Mvh Naturpass-sektionen
Kommentarer inaktiverade för Vinnare i årets Naturpasset/Cykeltrim
Posted in Kommande aktiviteter
På lördag (5 sept) är det dags att göra Graalstugan med omnejd snygg och prydlig!
Årets höststädning börjar klockan 8.30 och ju fler som kommer, ju snabbare blir vi klara.
Ta gärna med städutrustning. Klubben bjuder på fika.
Frågor besvaras av Bernt Ericson.
Kommentarer inaktiverade för Höststädning
Posted in Kommande aktiviteter
När anmälningstiden igår gick ut till årets Festivallopp kunde vi räkna in 85 anmälda löpare. Det är en siffra som är något sämre än förra året då vi kunde räkna in drygt 100 föranmälningar. Dock ligger det i trenden att allt fler bestämmer och anmäler sig allt senare.
Självklart finns det både plats och möjlighet att anmäla sig direkt på lördag. Det går att betala på plats med både Swish och kort. Någon sen inbetalning kan också saknas.
Enligt väderprognosen kommer det bli en kanonfin dag med växlande molnighet och strax under 20 grader. Optimala förhållanden för löpning med andra ord.
Hela startlistan hittar ni här.
Vi ses väl på lördag?
Kommentarer inaktiverade för Plats för fler på Festivalloppet, samt startlista
Posted in Kommande aktiviteter
Måndagen den 22 juni (måndag efter midsommar) träffas vi efter träningen i Graalstugan och diskuterar bemanning med mera inför Festivalloppet. Än är det långt kvar, men vi vet alla att sommaren går fort…
Alla som känner att de på något sätt kan dra ett strå till stacken till vårt flaggskeppsarrangemang bör närvara. Vi kör igång klockan 19.30.
Informera så många som möjligt, då alla inte är inne på hemsidan och tittar varje dag.
Kommentarer inaktiverade för Planeringsmöte inför Festivalloppet
Posted in Kommande aktiviteter, Övrigt
Nu på lördag, den 28/3 kör vi ett extra träningspass med elljusspåret på tid! Alla som är sugna att jaga upp pulsen på lördagsförmiddagen träffas kl. 9,30 vid Graalstugan! Frågor, Tomas K 0433-17418.
Kommentarer inaktiverade för Extra lördagsträning!!
Posted in Kommande aktiviteter
11-12 april blir det träningsläger för SK Graal i Mellbystrand/Laholm.
Lägret vänder sig till alla aktiva, knattar(endast lördag) ungdomar och alla andra som vill spetsa formen inför vårens tävlingar.
Övernattning erbjuds i fyrbäddsstugor i Bengts stugby Norra strandvägen 1 Mellbystrand. Vi vill ha in anmälningarna senast 19/3. Anmälan kan endast göras på Graals hemsida under tävlingsanmälan! Anmäl er i god tid! Notera vid anmälan om övernattning önskas eller inte. Anmälan är bindande och debitering utförs för ej utnyttjade sängplatser.
Upplägget blir som följer:
Lördag
09,00 Avfärd från Graalstugan mot Laholm.
10,00 Intervallträning på Sparbanksvallen i Laholm. Ledare: Knattegr. Tomas K, Ungdomsgr. Håkan W, Utvecklings/motionsgr. Jonas A & Lars H
12,00 Incheckning på Bengts stugbyar.
12,30 Lunch på Bengts stugbyar.
15,30 Distanspass på Hökafältet Ledare: Knattegr. Tomas K, Ungdomsgr. Håkan W, Utvecklings/motionsgr. Jonas A & Lars H. Avslutning för knattar efter avslutat pass (De knattar som vill får givetvis stanna och äta pizza om så önskas).
18,30 Pizza!!!!
Söndag
08,00 Frukost och städning av boende.
10,00 Långpass på Hallandsåsen med start från Wretströms stuga, Hedhusvägen 69 Skummeslöv. Därefter hemfärd.
Graal står för kostnader för boende, lunch, frukost. (Även pizzan för ungdomarna).
OBS! Stugorna är utrustade för självhushåll. Lakan, örngott, påslakan måste du som gäst själv ta
med dig. Sovsäck är förbjuden!
Frågor: Tomas 070-4802981, Lars 070-3050967, Jonas 070-8856184.
Kommentarer inaktiverade för Träningsläger Mellbystrand 2015
Posted in Kommande aktiviteter
Kommande lördag, 28/2 kör vi ett extra backträningspass i Traryd. Vi vänder oss i första hand till knattar och ungdomar, men alla som vill få upp pulsen och spetsa formen är välkomna. Vi träffas ombytta vid Skansborg och kör sedan backträningen i ”Sydkraftsbacken” tills vi är nöjda. Tid 12,00, frågor Tomas 0433-17418.
Kommentarer inaktiverade för Lördagsträning
Posted in Kommande aktiviteter
Onsdagen den 4 mars har vi möjlighet att vässa formen ordentligt då vi kommer att köra ett stenhårt intervallpass inomhus i Telekonsult Arena i Växjö. Vi kommer att träna tillsammans med Växjö OK och Daniel Evaldsson kommer att hålla i träningen för ungdomsgruppen och vuxna, knattegruppen Tomas Karlsson. Avresa från Graalstugan 16,45 och hemkomst runt 20,30. Möjlighet till ombyte och dusch. Tag tillfället att träna i Sveriges nyaste inomhushall bygd enbart för friidrott. Så anmäl er på anmälningsmodulen NU!
Kommentarer inaktiverade för Inneträning Växjö
Posted in Kommande aktiviteter
På torsdag är det som bekant årsmöte, som börjar klockan 19.00
Därför startar träningen för de lite äldre klockan 17.30, så vi hinner bli klara i tid.
Ungdomarna och knattarna startar som vanligt klockan 18.00
Vi ses, och välkomna in på årsmötet, efter sedvanliga årsmötesförhandlingar bjuds det på smörgåstårta.
Kommentarer inaktiverade för Tidigarelagd träning inför årsmötet
Posted in Kommande aktiviteter
Efter en del förhandlingar med en ny klädleverantör och ny sponsor, som tyvärr strandade utan kläder, är det hög tid att förnya träningsgarderoben inför säsongen 2015.
Kläderna som kommer beställas kommer att vara identiska med förra årets kollektion. Priserna är också desamma. Se bild (klicka på den för att se den större).
Anmäl vad du vill köpa i anmälningsmodulen. Vi bör lägga beställningen senast den 1 februari för att vara garanterade kläderna till Annelundsrundan.
OBS! Vi måste köpa minst 5 av varje plagg, så det är inte helt säkert att det kommer beställas alla typer av kläder, men anmäl intresse så ska vi göra vårt bästa för att ta hem så det passar alla.
Vi frågor kontakta Daniel. Har du storleksfrågor så hör med någon som har tidigare för att prova.
Kommentarer inaktiverade för Nya klubbkläder
Posted in Kommande aktiviteter