Author Archives: Peter Helgeson

Ola och Sasa invigde säsongen

Ola Hanzon och Sasa Stanic blev de första att inviga utomhussäsongen 2014 i och med sitt deltagande på Maxilöpet i Bromölla.

Maxilöpet och Bromölla brukar bjuda på flacka och snabblöpta banor och även om man i år bjöd på en ny bansträckning så var det snabblöpt. Att vårsolen dessutom äntligen hittat fram gjorde inte saken sämre.

Såväl Ola som Sasa har kämpat på bra med träningen i vinter, vilket också visade sig i resultatlistan där Ola nådde mållinjen efter 10 km löpning som fjärde löpare på 38.40.

Sasa imponerade stort och klarade sin målsättning att gå under 40 med god marginal och kunde springa in i mål minuter efter Ola på en 6:e plats.

En mycket stark inledning på säsongen av de båda herrarna.

Ola

Ola såg rätt pigg ut…

sasa

…medan Sasa verkade slita lite hårdare.

 

Ny hemsida

Jag jobbar just nu med att installera en ny hemsida till SK Graal. Det kommer troligtvis ta någon dag, men tills vidare får du hålla till godo med det som finns här.

Den som väntar på något gott…

/Daniel

Debutanterna Graal blev bästa Kronobergslag i Stafettvasan

 

top: 0.4em; background-color: #eeeeee;” alt=”Stafettvasan_Graal” src=”https://www.skgraal.se/wp-content/uploads/2014/03/Stafettvasan_Graal-300×225.jpg” width=”300″ height=”225″ />

Idag har det varit en historisk dag i SK Graal. Vi har debuterat i StafettVasan, och som de körde.
Bland de drygt 1300 anmälda lagen som skulle dela upp sträckan mellan Sälen och Mora på fem stäckor hade Graalarna den blygsamma målsättningen att bli bland de 1000 bästa, men det skulle visa sig bli mycket bättre än så.

Först ut från Berga by gav sig Leif Axelsson ut. Trots lite bakhala skidor så kämpade han på bra och passerade Smågan som 975 åkare och kunde sedan sträcka ut över myrarna mot Mångsbodarna och köra om ytterligare 19 personer och lämna över ansvaret för Graals färger till Jan-Willy som fick börja sin tur med en lång utförskörning ner mot Tenäng, men därefter bär det uppför mot först Risberg där han passerar som 962 och sedan till Evertberg där han kan växla över till Jonas Almarsson som 983:e lag.

Jonas kastade sig utför backarna efter Evertsberg som värsta störtloppsåkaren och noterades lagets bästa km-tid och kunde på en knapp timmes åkning till Oxberg fräsa om närmare 150 lag och nu var Graal uppe på en 834 plats. Här lämnades ansvaret över till ett par nyförvär, invärvade från nordligare bygder, nämligen Leifs släktingar Lennart och Mikael. Födda och uppvuxna med skidor på fötterna i trakterna kring Älvdalen skulle de visa hur det går till att åka skidor. Och vilken lektion de gav. Mikael körde blott 9 km från Oxberg till Högberg, men han gör det som 53:e snabbaste åkare på sträckan och på 36 minuters åkning plockar han ytterligare runt 150 placeringar och vid växeln var planen att lämna över ansvaret till Lennart på plats 686, men det skulle visa sig att Jonas och Mikael kört så fort att Lennart inte lyckats ta sig igenom trafikstockningen utmed vägen utan kom cirka 10 minuter för sent till växlingen. Tämligen surt att tappa ett 30 tal placeringen på en sådan fadäs. Men när Lennart väl kom ut i spåren gick det desto fortare och han hade snart passerat de åkare som gett sig iväg medan han satt fast i bilköerna och till slut kunde han passera in under den välkända portalen ”I fädrens spår för framtids segrar” som 654 lag efter att Graalarna varit ute i 6 timmar 58 minuter och 55 sekunder… eller det är den officiella tiden, 10 minuter av den tiden var ju faktist inte laget på skidor… men det får man inget avdrag för.

För er som sett de vattenfyllda spåren på TV den senaste veckan rapporterar åkarna att spåren var perfekta och att det inte syntes till några vattensjuka spår överhuvudtaget. Samtliga tog sig imål torrskodda.

Just det, och så var det ju det där med bästa Kronobergslag också… Graal var enda laget från Kronobergs län som deltog…

Årsmötet gick enligt planen

2014-01-30 20.42.43SK Graals årsmöte som hölls under torsdagskvällen lockade knappt 30 medlemmar som fick en sammanställning av vad som hänt under året och möjlighet att påverka föreningens framtid. En möjlighet som dock inte skapade några diskussioner utan valberedningens förslag godtogs genomgående med rungande ”Ja!”.

SK Graals styrelse omvaldes i sin helhet med undantag av Tomas Karlsson som avtackat sig omval efter drygt 10 år i styrelsen och vill i framtiden hellre engagera sig mer i ungdomsträningen. Som ersättare för Tomas valdes Linda Persson in istället. Styrelsen består därför i fortsättningen av ordförande Daniel Evaldsson och kassör Jan-Willy Evaldsson samt ledamöterna Annika Hansen, Jonas Almarsson, Linda Persson, Marina Klerestig samt Torgny Biesert.

Efter de sedvanliga årsmötesförhandlingarna förärades några extra framstående Graalare under året och i år gick priset Oves Minne till Emma Andersson, priserna som Årets löpare respektive Ungdomslöpare gick till Jonas Almarsson och Celine Aagaard. Dessutom fick Oskar Karlsson och Anton Wretström hedersomnämnanden för sina fina resultat under året. Ett tiotal ungdomar prisades också för sin träningsflit.

Daniel tog brons på IVDM

Veteran-DM inomhus lockar en del löpare i framför allt de äldre klasserna, men även Daniel tog chansen och sprang 3000m i M35-klassen under lördagseftermiddagen.
Daniel hade som målsättning att gå under 10 minuter, och hade lagt upp ett schema som dock bara höll i drygt två av de 15 varven. ”Flytet fanns inte riktigt där, men jag är nöjd ändå”, summerar Daniel loppet som räckte till en bronsmedalj och tiden 10.52.

Många Graalare med i Smålands Bästa 2014

Friidrottare är glada vid statistik och på olika håll i vårt land sammanställs topplistor över resultaten som är gjorda under året. Graals duktiga löpare har hållit sig framme och i Smålandslistorna hittar vi Graalare på inte mindre än 37 stycken topp 15 listor. Här följer en genomgång på samtliga:
Anton Wretström
Anton är etta i Småland på i princip alla distanser han springer och leder statistiken i P16 på 800, 1000, 1500 och 3000 meter. Dessutom är han även snabbaste smålänning på 2000 m hinder. Hans tid på 3000m räcker dessutom till en 7:e plats bland alla smålänningar och 10:a på sverigelistan för P16.
Hela listan:
800m – 1:a P16, 7:a Seniorer, 12:a Sverige P16.
1000m – 1:a P16, 3:a Seniorer (ganska ovanlig tävlingsdistans)
1500m – 1:a P16, 13:e Seniorer, 18:e Sverige P16
3000m – 1:a P16, 7:a Seniorer, 10:a Sverige
2000mh – 1:a P16, 3:a Seniorer (udda seniordistans)

Oskar Karlsson
Oskar har dominerat medeldistansen för 11 åringar i Småland under året och hans tid på 1500m är t.ex. 33 sekunder snabbare än 2:ans. Det finns ingen Sverigestatistik för ungdomar under 14 år, så därför vet vi inte exakt hur han står sig nationellt, men han håller sig ofta långt fram på många större tävlingar med nationellt motstånd. Här följer Oskars lista:
60m – 7:a P11
600m – 1:a P11
1500m – 1:a P11
Boll 300g – 4:a

Jenny Biesert
Jenny tillbringade stora delar av sommaren i USA och därifrån kommer också flera av hennes resultat. Jenny leder faktiskt smålandsstatistiken på 1 engelsk mile, men det beror troligen på att man mycket sällan tävlar på den distansen i Sverige. Men på den 109 meter kortare distansen 1500m är Jenny 3:e snabbaste smålänska tjej (även seniorer) och näst snabbast i F17. Det räcker även till en 14:e plats i Sverigestatistiken i samma åldersgrupp. Jennys resultat är som följer:
800m – 4:a F19, 11:a Seniorer
1500m – 2:a F19, 3:a Seniorer, 14: Sverige F19
1 mile – 1:a seniorer (den enda med ett resultat i Småland)

Lovisa Bardh
Lovisa har sprungit riktigt bra på framför allt 2000m där hon är näst snabbaste tjej i F14 i Småland och 13:e i Sverige.
800m – 4:a F14
2000m – 2:a F14, 13:e Sverige

På veteransidan har Jonas Almarsson och Annika Bardh gjort fina resultat på de lite längre distanserna.
Annikas resultat ser ut som följer:
5000m – 3:a K40, 14:e seniorer
Halvmara – 3:a K40, 6:a seniorer
Mara – 6:a K40, 11:a seniorer
Jonas resultat ser ut så här:
Halvmara – 6:e M40
Mara – 3:a M40, 11: seniorer

Dessutom hittar vi Emma Andersson som 3:a i F16 på 1500meter och Jakob Bardh som 8:a på 600m i P10.
Vårt unga stjärnskott Celine Aagaard som endast är 7 år gammal toppar faktiskt även listan i F10 på 400m. Det finns inte någon statistik över yngre klasser än 10 år, men vi vet att Celine vunnit i princip allt som hon ställt upp i under året, vilket bland annat innefattar Lilla Lidingöloppet, Minimaran i Stockholm och Lilla Göteborgsvarvet.
Vill man se hela statistiklistan så finns den som PDF att ladda ner härifrån http://www.smfif.se/arkiv/smalands-basta/SmFIF_Sm-Basta-13.pdf
Det går även att beställa den i tryckt form genom att kontakta Daniel. Det ska även finnas ett exemplar i Graalstugan.

 

3 IDM medaljer till Graal

I helgen avgjordes Best Western Games i nybyggda Telekonsult Arena i Växjö. Best Western Games har på bara två år vuxit till en av de största inomhustävlingarna i Sverige, och på två dagar görs över 2500 starter inne i arenan.

Samtidigt med tävlingarna avgörs DM för Småland och Graal hade tre löpare på plats.

Allra bäst lyckades Jenny Biesert som sprang hem DM-guldet i F19 1500m, samma lopp räckte till en 2:a plats i seniorklassen för DM. Ett guld och ett silver till Jenny alltså. Klockan stannade på 5.14.44.

Oskar Karlsson gjorde också två starter och på 800 meter var han helt överlägsen och med tiden 2:34:13 var han över 10 sekunder snabbare än närmaste smålänning. Det gjorde att han förärades en guldmedalj. Oskar sprang också 200m där han faktiskt höll exakt samma snittfart som på 800m vilket inte räckte riktigt hela vägen utan han stannade på en 7:e plats.

En veteran gjorde också comeback på bana och Daniel Evaldsson hade dammat av sina gamla spikskor och sprang 1500 meter. Daniel höll ihop loppet bra under 500 meter men därefter började såväl tempo som löpteknik att bli lidande, men Daniel kunde ändå ta sig imål på fina 4.51.46 vilket räckte till en 6:e plats.

Vi gratulerar alla DM-medaljörer.

Ola avslutade året med en andraplats

OlaHelt enligt traditionen genomfördes Sveriges äldsta Sylvesterlopp för 43:e gången i Olofström på Nyårsafton. Flera Graalare hade snackat om att åka dit, men när det väl gälde var det bara Ola Hanzon som var på plats, men han försvarade Graalfärgerna med den äran och sprang in på 2:a plats i seniorklassen på fina tiden 41.09 på kvartsmaran.
Olas kommentar efter loppet var att det var en tuff bana, men tiden visar att Ola kommer att vara i fint slag inför vårsäsongen om han tränar smart och håller sig hel och frisk i vinter.

Webbredaktionen graulerar Ola och önskar alla Graalare Gott Nytt År !!

Smyg på tomtar

Vi gratulerar Olivia Svensson som får en extra julklapp till jul av Graal-tomten. Hon blev den lyckliga vinnaren på de inlämnade önskelistorna.

Stafettsäsongen avslutades med en seger

I torsdags kväll sprangs traditionsenligt Luciastafetten i Råby utanför Bromölla för 23 gången. SK Graal har under flera år varit på pallen i elitklassen för såväl herrar som damer, men när stormen Sven gjorde tävlingsförhållandena riktigt tuffa kunde Graallöparna visa vad de gick för. Redan på den första sträckan kunde Jonas Almarsson respektive Jenny Biesert skapa en lucka till bakomvarande lag i respektive klass. Ett avstånd som i tjejernas fall bara ökade för varje sträcka när Linda Persson, Emma Andersson, och Lovisa Bardh sprang, och när Maria Biesert stack ut på den sista sträckan var det nog bara en skada som skulle kunna stoppa Graaltjejernas seger. Även herrlaget kunde efter Almarssons starka startsträcka behålla ledningen genom hela stafetten, men lagen bakom jagade hela tiden och avståndet både växte och krympte medan Niklas Lundh, Ola Hanzon och Daniel Evaldsson sprang och när Daniel lämnade över ansvaret till Sasa Stanic på den sista sträckan var avståndet bakåt ungefär detsamma som efter den första sträckan, det vill säga drygt tiotalet sekunder. Men Sasa kunde göra ett starkt lopp i vinden och drygade ut avståndet bakåt och in på upploppet var det en ohotad seger även för herrlaget. ”Vi är mycket nöjda och glada över att ha kunnat prestera så bra resultat trots de tuffa väderförhållandena som rådde”, samanfattar lagledaren Daniel Evaldsson dubbelsegern.